TE PRESENTO A MI EQUIPO

TE PRESENTO A MI EQUIPO

ALEJANDRO NAVARRO ROMERO

Fundador y CEO de ALEXSCIENCEFIT

Ya de bien pequeño me encantaba hacer ejercicio, sin embargo, mi físico no me acompañaba; tenía sobrepeso. Fue entonces, cuando tomé la decisión de cambiar mi vida.

Empecé a interesarme por la alimentación, por el ejercicio en su cara más científica y por la implementación de nuevos hábitos de vida más saludables que me hicieran conseguir mi cambio físico. Empecé a formarme con personas de gran reconocimiento en el sector e invertí mucho tiempo en aprender lo máximo posible.

Estaba tan involucrado en todo mi cambio que cuando comencé a aplicar todo y quise darme cuenta, había perdido más de 16 kilos en 12 semanas y lo había convertido en mi estilo de vida.

Fue en ese preciso instante, cuando me di cuenta de que quería ayudar a más personas como yo, que quieren mejorar su calidad de vida, su bienestar físico y mental y en definitiva, sentirse bien consigo mismas y tomé la decisión de formarme en la universidad para poder dedicarme profesionalmente a ello.

Hoy en día, tengo más de 7 años de experiencia ayudando a cientos de personas a conseguir sus objetivos y sigo formándome para estar al tanto de los últimos estudios y tener a disposición las mejores herramientas para ayudar a cada persona de forma individualizada y eficaz.

ALEJANDRO NAVARRO ROMERO

Fundador y CEO de ALEXSCIENCEFIT

Ya de bien pequeño me encantaba hacer ejercicio, sin embargo, mi físico no me acompañaba; tenía sobrepeso. Fue entonces, cuando tomé la decisión de cambiar mi vida.

Empecé a interesarme por la alimentación, por el ejercicio en su cara más científica y por la implementación de nuevos hábitos de vida más saludables que me hicieran conseguir mi cambio físico. Empecé a formarme con personas de gran reconocimiento en el sector e invertí mucho tiempo en aprender lo máximo posible.

Estaba tan involucrado en todo mi cambio que cuando comencé a aplicar todo y quise darme cuenta, había perdido más de 16 kilos en 12 semanas y lo había convertido en mi estilo de vida.

Fue en ese preciso instante, cuando me di cuenta de que quería ayudar a más personas como yo, que quieren mejorar su calidad de vida, su bienestar físico y mental y en definitiva, sentirse bien consigo mismas y tomé la decisión de formarme en la universidad para poder dedicarme profesionalmente a ello.

Hoy en día, tengo más de 7 años de experiencia ayudando a cientos de personas a conseguir sus objetivos y sigo formándome para estar al tanto de los últimos estudios y tener a disposición las mejores herramientas para ayudar a cada persona de forma individualizada y eficaz.

MARÍA ALONSO ASENSI

Nutricionista – Dietista (Col. CV01120). Youreatfit

El campo de la salud siempre ha llamado mucho mi atención, y fue antes de empezar mi periodo universitario cuando decidí que quería ayudar a mejorar la salud de las personas a través de su alimentación, por ello me decanté por estudiar nutrición.

Siempre he sido una persona muy deportista, y durante mis años de universidad compaginé estudios con entrenamientos y competiciones de la disciplina deportiva que practico. Fue entonces cuando supe que además, quería profundizar más en este campo, no sólo porque llamara mi atención, sino porque pude ir comprobando en primera persona como una buena planificación nutricional puede afectar no sólo en la mejora de la salud, sino influir positivamente en el rendimiento deportivo.

Tuve la suerte de poder empezar a desarrollarme profesionalmente en consulta de nutrición nada más terminar mis estudios, lo que he ido compaginando con diversas actividades del área como, entre otras, impartir charlas y talleres a diversos colectivos y clubs deportivos, o día de hoy formando parte del equipo de trabajo del Colegio Oficial de Dietistas Nutricionistas de la Comunidad Valenciana en el departamento de proyectos y bueno… ¡aquí seguimos al pie del cañón!

La nutrición es un área en constante cambio, por lo que apuesto por la formación continuada para ofrecer a los pacientes siempre un servicio de calidad y actualizado. En cuanto a las áreas que trabajo, encontramos la nutrición general, clínica y deportiva, trabajando en todas ellas la educación nutricional: aprender el porqué de lo que hacemos es la clave para introducir en nuestro día a día cambios duraderos.

Si algo me caracteriza, es la empatía y cercanía en el trato con el paciente. Para mi es gratificante cuando alguien deposita en mi su confianza para ayudarle a lograr sus objetivos, y la misma confianza deposito yo en ellos. Entender a mis pacientes y que aprendan de todo lo que trabajamos juntos es mi objetivo principal. Sea cual sea el objetivo, con ganas, adherencia y constancia, todo es posible.

JUAN VIDAL

Fisioterapeuta

Desde muy joven he tenido curiosidad por saber cómo funciona el cuerpo humano. Siempre me ha interesado el deporte, y siempre he tenido vocación natural por ayudar a todo tipo de personas. Hace unos años entendí que la Fisioterapia era lo mío, pues ésta alimentaba mi curiosidad por saber acerca de la salud de las personas, y está estrechamente relacionada con el ejercicio. Empecé en el deporte como muchos, jugando al fútbol en la calle, y después en las categorías inferiores de L’Eliana. Con el paso de los años, mi interés por la salud, el ejercicio y por otros deportes ha ido en aumento, hasta el punto de no sólo llevarlo a la práctica en mi tiempo libre, sino también de enseñar y dar clases sobre ello. Cuento con amplia experiencia en las actividades dirigidas, enseñando disciplinas como el fútbol o el Pilates. Desde que terminé la Universidad en el año 2019, he ganado experiencia en la Fisioterapia ayudando a personas que practican deporte, a personas mayores y a otros. A mejorar su calidad de vida, a recuperarse y a que puedan vivir sin que el dolor les impida hacer actividades. Y ese es mi compromiso en adelante, junto con el de seguir formándome, y actualizando mis conocimientos. Considero fundamental que el paciente entienda por el proceso que está pasando, y lo que le ocurre, haciéndole parte activa del tratamiento. También el buscar las terapias con mayor evidencia científica y que mejor se adecuen a él.

MARÍA ALONSO ASENSI

Nutricionista – Dietista (Col. CV01120). Youreatfit

El campo de la salud siempre ha llamado mucho mi atención, y fue antes de empezar mi periodo universitario cuando decidí que quería ayudar a mejorar la salud de las personas a través de su alimentación, por ello me decanté por estudiar nutrición.

Siempre he sido una persona muy deportista, y durante mis años de universidad compaginé estudios con entrenamientos y competiciones de la disciplina deportiva que practico. Fue entonces cuando supe que además, quería profundizar más en este campo, no sólo porque llamara mi atención, sino porque pude ir comprobando en primera persona como una buena planificación nutricional puede afectar no sólo en la mejora de la salud, sino influir positivamente en el rendimiento deportivo.

Tuve la suerte de poder empezar a desarrollarme profesionalmente en consulta de nutrición nada más terminar mis estudios, lo que he ido compaginando con diversas actividades del área como, entre otras, impartir charlas y talleres a diversos colectivos y clubs deportivos, o día de hoy formando parte del equipo de trabajo del Colegio Oficial de Dietistas Nutricionistas de la Comunidad Valenciana en el departamento de proyectos y bueno… ¡aquí seguimos al pie del cañón!

La nutrición es un área en constante cambio, por lo que apuesto por la formación continuada para ofrecer a los pacientes siempre un servicio de calidad y actualizado. En cuanto a las áreas que trabajo, encontramos la nutrición general, clínica y deportiva, trabajando en todas ellas la educación nutricional: aprender el porqué de lo que hacemos es la clave para introducir en nuestro día a día cambios duraderos.

Si algo me caracteriza, es la empatía y cercanía en el trato con el paciente. Para mi es gratificante cuando alguien deposita en mi su confianza para ayudarle a lograr sus objetivos, y la misma confianza deposito yo en ellos. Entender a mis pacientes y que aprendan de todo lo que trabajamos juntos es mi objetivo principal. Sea cual sea el objetivo, con ganas, adherencia y constancia, todo es posible.

JUAN VIDAL

Fisioterapeuta

Desde muy joven he tenido curiosidad por saber cómo funciona el cuerpo humano. Siempre me ha interesado el deporte, y siempre he tenido vocación natural por ayudar a todo tipo de personas. Hace unos años entendí que la Fisioterapia era lo mío, pues ésta alimentaba mi curiosidad por saber acerca de la salud de las personas, y está estrechamente relacionada con el ejercicio.

Empecé en el deporte como muchos, jugando al fútbol en la calle, y después en las categorías inferiores de L’Eliana. Con el paso de los años, mi interés por la salud, el ejercicio y por otros deportes ha ido en aumento, hasta el punto de no sólo llevarlo a la práctica en mi tiempo libre, sino también de enseñar y dar clases sobre ello. Cuento con amplia experiencia en las actividades dirigidas, enseñando disciplinas como el fútbol o el Pilates.

Desde que terminé la Universidad en el año 2019, he ganado experiencia en la Fisioterapia ayudando a personas que practican deporte, a personas mayores y a otros. A mejorar su calidad de vida, a recuperarse y a que puedan vivir sin que el dolor les impida hacer actividades. Y ese es mi compromiso en adelante, junto con el de seguir formándome, y actualizando mis conocimientos. Considero fundamental que el paciente entienda por el proceso que está pasando, y lo que le ocurre, haciéndole parte activa del tratamiento. También el buscar las terapias con mayor evidencia científica y que mejor se adecuen a él.

REBECA

DIETISTA-NUTRICIONISTA

Cuando era adolescente quería verme mejor y mejorar mi composición corporal. Empecé a buscar información en internet pero me encontré con un gran problema: información contradictoria, ideas poco saludables, dietas estándar bastantes restrictivas que eran imposibles de mantener… Hasta que, harta de buscar y no encontrar pautas de nutrición útiles y sostenibles, decidí formarme como dietista profesional, ya que me apasionaba el mundo de la nutrición.

Además, al gustarme tanto, me fijaba mucho en la alimentación de mi entorno y de las personas en general, y observé algo que no quería en mi vida: estar eternamente a dieta, en un círculo vicioso que, veía que no llegaba a ningún sitio y, además, generaba hambre, ansiedad, empeorando la salud física y emocional y, a pesar de todo, sin conseguir los objetivos que buscaban.

Apasionada por la salud y el autocuidado, actualmente he ayudado a cientos de personas a mejorar su alimentación y su relación con la comida, mejorar su composición corporal sin pasar hambre y disfrutando; he colaborado con grandes empresas de nutrición, como Rocío Camacho o Patry Jordan; llevo más de seis años de formación continua, soy Psicóloga y Técnico Superior en Dietética colegiada y, este año, graduada en Nutrición Humana y Dietética.

VICENTE

ENTRENADOR Y FISIOTERAPEUTA

Dicen que de pequeños todos queremos tener trabajos disparatados. Yo no iba a ser la excepción «Cocinero oficial de la selección española de fútbol». Lo de cocinero por mi padre (había que seguir la tradición), lo de fútbol porque ya me olía que como futbolista me quedaba demasiado por apender, y además me gustaba mucho comer.

Al poco tiempo me apunté a un equipo de ese deporte, y al ver a mi entrenador cambié totalmente de opinión, quería ser entrenador. Siempre me ha gustado ayudar a los demás, pero ayudarles a mejorar su salud ya era otro nivel.

Con el tiempo aprendí a jugar a fútbol, y con la ayuda de mi entrenadror además perdí algún que otro kilo de grasa que me sobraba. Lo tenía claro, ya había encontrado mi trabajo. Mi vida de futbolista no duró demasiado, a los 16 años lo dejé (entre otras cosas) por varias lesiones deportivas, pero tuve la suerte de ser tratado por un gran fisio, que volvió a trastocar mis sueños como trabajador. Por cierto, hasta retomé el fútbol alguna temporada más. Al final tuve la gran suerte de contar con una familia que me apoyó durante los 8 años de formación universitaria que he hecho para trabajar de lo que me gusta.

Además he realizado varios cursos de especialización en obesidad clínica, rehabilitación funcional, dolor crónico y entrenamiento de fuerza.

VICENTE

ENTRENADOR Y FISIOTERAPEUTA

Dicen que de pequeños todos queremos tener trabajos disparatados. Yo no iba a ser la excepción «Cocinero oficial de la selección española de fútbol». Lo de cocinero por mi padre (había que seguir la tradición), lo de fútbol porque ya me olía que como futbolista me quedaba demasiado por apender, y además me gustaba mucho comer.

Al poco tiempo me apunté a un equipo de ese deporte, y al ver a mi entrenador cambié totalmente de opinión, quería ser entrenador. Siempre me ha gustado ayudar a los demás, pero ayudarles a mejorar su salud ya era otro nivel.

Con el tiempo aprendí a jugar a fútbol, y con la ayuda de mi entrenadror además perdí algún que otro kilo de grasa que me sobraba. Lo tenía claro, ya había encontrado mi trabajo. Mi vida de futbolista no duró demasiado, a los 16 años lo dejé (entre otras cosas) por varias lesiones deportivas, pero tuve la suerte de ser tratado por un gran fisio, que volvió a trastocar mis sueños como trabajador. Por cierto, hasta retomé el fútbol alguna temporada más. Al final tuve la gran suerte de contar con una familia que me apoyó durante los 8 años de formación universitaria que he hecho para trabajar de lo que me gusta.

Además he realizado varios cursos de especialización en obesidad clínica, rehabilitación funcional, dolor crónico y entrenamiento de fuerza.

DESIRÉE

DIETISTA, VEGANA Y COCINITAS

Desde pequeña tenía claro que, de alguna forma, quería dedicar mi vida a ayudar a los demás. Empecé estudiando criminología, con la idea de llegar a ser policía. Pero hubo un punto de inflexión en mi vida que le dió un giro de 180º.

Tomé la decisión de dejar de consumir alimentos de origen animal, empezando a llevar una alimentación vegetariana. Fue entonces cuando me di cuenta de que, en cada rato libre, leía sobre nutrición y salud en general, así que me animé a estudiar el grado superior en dietética. Después de eso, he seguido formándome en nutrición clínica, coaching nutricional y salud hormonal femenina, que declaro mi nueva pasión.

Aparte de esto, me encanta pasar horas en la cocina, es mi terapia personal y compartir todo lo que cocino con amigos y familia.

Con todo lo que hago en mi día a día, siento que ayudo, que aporto mi granito de arena a que algunas personas mejoren su alimentación y con ello su calidad de vida. La pequeña Desi se siente feliz de haber conseguido su objetivo y es feliz haciendo lo que más le llena.

DESIRÉE

DIETISTA, VEGANA Y COCINITAS

Desde pequeña tenía claro que, de alguna forma, quería dedicar mi vida a ayudar a los demás. Empecé estudiando criminología, con la idea de llegar a ser policía. Pero hubo un punto de inflexión en mi vida que le dió un giro de 180º.

Tomé la decisión de dejar de consumir alimentos de origen animal, empezando a llevar una alimentación vegetariana. Fue entonces cuando me di cuenta de que, en cada rato libre, leía sobre nutrición y salud en general, así que me animé a estudiar el grado superior en dietética. Después de eso, he seguido formándome en nutrición clínica, coaching nutricional y salud hormonal femenina, que declaro mi nueva pasión.

Aparte de esto, me encanta pasar horas en la cocina, es mi terapia personal y compartir todo lo que cocino con amigos y familia.

Con todo lo que hago en mi día a día, siento que ayudo, que aporto mi granito de arena a que algunas personas mejoren su alimentación y con ello su calidad de vida. La pequeña Desi se siente feliz de haber conseguido su objetivo y es feliz haciendo lo que más le llena.

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